Опаковката съдържа 5 грама фибри от четири вида баластни вещества. Това е равносилно на близо чаша и половина кафяв ориз или две филийки пълнозърнест хляб, но без въглехидратите и калориите. Лесно се разтварят във вода и други напитки, могат да се поръсят и върху храната. Консумацията им благоприятства изхвърлянето на отпадните продукти от организма ни.